《Power Food – パワーフード》とは
トレーニング前後のお気に入りフードやルーティンメニュー、厳しいトレーニングや試合後の自分へのご褒美グルメなど、アスリートの“食”をテーマとしたインタビューにお応えいただく、&FLOWの企画コンテンツです。
女子ラグビー 東京山九フェニックス 鈴木 実沙紀
トレーニング前後のお気に入りフードやルーティンメニューは？
‣トレーニング前
カフェラテorコーヒー＋バナナケーキ！（オーツやプロテインを混ぜて作る“マイフェイバリット補食”です）
最近は、ジムの近くにカフェができて、フラットホワイトが飲めてうれしいです♡
‣トレーニング後
Whey Protein(SP) チョコ―レート風味 ＋アーモンドミルク＋バナナ＋ピーナッツバター！
水で割るだけでも美味しいですが、この組み合わせは最強です！
あなたにとっての「ご褒美メシ」は？
気分でお肉かお魚か…。
お肉の気分なときは、川崎にある冬伯 という焼肉屋さん！
お魚の気分なときは、築地にある海鮮丼や生ガキをチームメイトと食べに行きます！
PROFILE
鈴木 実沙紀 / Misaki Suzuki
女子ラグビーチーム 東京山九フェニックスに所属するラグビー選手。
神奈川県出身、1992年生まれ。市立船橋高校→関東学院大学。ポジションはフランカー (FL)・フッカー (HO)。
中学1年生からラグビーを本格的に始め、2010年には7人制ラグビーの日本代表に選出、2012年には15人制ラグビーの日本代表主将に就任。
2022年、30歳を迎えてなおラグビーワールドカップの日本代表として活躍。日本代表としてのキャップ数は2022年11月現在で31を誇る。
Playlist – モチベーションミュージック / vol.01 女子ラグビー 東京山九フェニックス 鈴木 実沙紀
